心理学家：绝大多数的人在被另一半PUA时往往全然不知，甚至在无意识之中就已经默许了另一半的过分行为。

最近热播的电视剧《小敏家》中唐艺昕演的小婕，再次为我们上了一课。小婕因为一见钟情和妈宝男步入婚姻，婚后因为受不了妈宝男的种种行为，最终选择结束婚姻。在自己内心最难受时，一位海归高富帅（徐正）走进了自己的生活。最终架不住各种糖衣炮弹，小婕和徐正结婚领证，原以为会收获幸福，没想到是另一个深渊。

徐正先是不满小婕和男闺蜜拍照时行为亲密，直接开车撞男闺蜜的车，之后看到小婕和外甥打招呼再次上演一秒变脸发脾气，要她和其他男人保持距离，而事后还给小婕洗脑“我只是太爱你了”小婕不是没有怀疑过，但每次都被男生爱的名义，打消自己的想法，甚至有些怀疑自己的行为举止是不是真的合适。更是在面对升职的好机会时，因为怕男朋友吃醋，在意男朋友的看法，而不想要签约男作者。

但即使小婕已经和身边的男性刻意保持距离，但还没有阻止徐正的PUA和控制欲，徐正开始变得脾气暴躁，甚至将小婕推倒有暴力倾向的问题，之后为取得女友原谅竟然用刀扎伤自己，以此相逼。而最新的剧情，徐正为了控制小婕，竟然将她锁在家里，没收手机和电脑，不让她和外界联系，口口声声说着爱，但行为上却是不停的管控和打压！

心理学家罗杰斯曾说：真正的爱是建立在尊重和平等之上，任何以爱为名义的打压和践踏都是爱的谎言。

即使对方告诉你：

我这都是为了你好

我这样做都是因为我太爱你了

我真的是好在乎你

只要你感到不舒服了，都应该敢于质疑对方的言语和行为，并且坚持自我，所以姐妹们一旦发现恋爱中对方有类似行为，不要犹豫及时止损赶紧逃！

想要知道自己是不是被PUA了，可以参考以下：

*随时随地、几乎每天都要查看你的手机

*对你做的决定总是反驳，小到吃什么大到兴趣爱好

*总说你不行，即使你已经很努力还是无法取悦对方

*想要知道你的一切，甚至包括银行卡密码

*总会告诉你，你应该怎么做，如果不听从建议，就会贬低辱骂你

*总是想要改变你，发型、兴趣爱好、穿衣打扮等

PUA不仅仅存在恋爱关系中，任何类型的关系中都有可能出现，比如家人、朋友、同事等等，如果意识到自己或多或少的正在遭受着精神控制，请不要过度恐惧和内疚，请勇敢的寻求帮助，必要时进行心理咨询。

你有被PUA过吗？

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