女孩自卑觉得自己配不上男友(自卑觉得自己配不上别人)

我们期待着，遇到一个优秀的人，却总是在遇到后，无故退缩。

——青玖情感

错过的爱情

我每天都会拿出一定的时间，阅读大家给我的私信。最近吸引我的是这样一条私信。

写信的应该是个男孩子。在他的叙述中，他有一个暗恋多年的女神。女神是他的高中同学。情窦初开的年纪，她坐在他的前面。男孩总会上课时，偶尔失神看向女孩的身影。只是这份喜欢，他固执的存了三年。高考前，他旁敲侧击打听到了她的高考志愿。女孩学习成绩很好，去的是名牌大学，而他只能拼尽全力，考去同一座城市的普通大学。高考发榜的那天，他写了一封信，塞在了女孩家的信箱里，约她在社区的小公园见面。原本，他是想要表白的，可是当他看到女孩的身影渐渐走近时，他却扭头跑了。最后的最后，他还是退缩了。

后来，时间过去，女孩毕业、恋爱、嫁人，他一直偷偷关注，却从未开口。两个月前的同学聚会上，他得知她离婚了，他觉得那是上天给他的最后的机会。可是他却还是什么都没说。

这样的关于暗恋的故事，大家或许会觉得太过玛丽苏和恋爱脑了。但在生活中，这样的故事，却并不少见。

有时，我们爱上了一个优秀的人，远远地看着，这使我们感觉踏实而幸福。哪怕对方没有回应，我们并不觉得如何。我们甚至对认为，优秀的人就该这样。但如果对方表现出了主动，我们却会开始退缩，开始怀疑对方的真心，也怀疑自己的魅力。

自卑的爱人

“我配不上你！”

这样的话，相信你我都不陌生。当我们喜欢上、爱上一个人时，我们会不自觉地将自己与对方进行比较。这种比较是有必要的，因为我们需要认真地分辨，我们是不是一类人，我们未来的相处能否和谐而幸福。

但同时，这种比较也有很大可能性，带来自卑的感觉。

人的自卑感是如何产生的呢？

心理学家阿德勒认为，人从幼儿时期起，由于无力、无能和无知，必须依附父母和周围世界，就会发生一定程度的自卑感。

心理学中的“原生自卑”，说的就是儿童时期对外部环境产生的“不足感”。

对孩子的记忆而言，坏比好更有力、更深刻，产生的负面影响也就更大。也就是说如果一个人从孩童时期，就处于这种被否定、被评价，同时安全感又不被满足的环境下，那么他就会形成自卑的性格。

而如果只是在亲密关系中，感到自卑，还有可能是因为受到了光环效应的影响。

心理学中光环效应的含义是：人们常常会因为对方身上的某个优点，忽略对方的缺点。由点及面，以偏概全，先入为主，这些都是光环效应最常见的思维模式。

正因为你爱对方，所以对方在你眼里看来是完美的，没有缺点的。于是，想象中完美的对方跟有缺点的你对比，让你感到自卑。

自卑正在阻碍爱情

有人认为自卑，可能会在爱情中表现的卑微一些，舔狗一些。这些都是小事，是不会影响感情的。这种想法是错误的。

首先，一个人自卑，一定是缺乏自我认可。他们无法看到自己身上的闪光点，只会不断的放大自己身上的缺点。所以对自卑的人来说，不是他们不敢爱，而是他们觉得自己不配被爱。这种“我不配”的感觉，是会被伴侣感知到的。这就像一个全身散发着负能量的人一样。如果你自己都觉得自己没有魅力，没有人会爱上自己，那么别人就更加感受不到你的优秀了。

其次，自卑会造成严重的安全感缺失。我们可以看到一些拥有强大自信的人，当他们面对感情时，可以表现的从容而理性。他们清楚的了解自己的魅力，也相信自己对伴侣有着不可替代的意义。那么，在爱情中，他们就没有必要多疑、猜忌自己的伴侣。从某种程度上说，对爱情有信心，要从对自己有信心开始。

另外，自卑也会影响一个人交流的能力。过度自卑的人，更喜欢将想法深埋在心底。他们认为，说出口可能会影响彼此的感情，可能会被对方嫌弃、笑话。由此，就会回避交流，变得极其被动。

自卑是一个人的事，但爱情是两个人的事。要另一个人爱你，首先要告诉对方，这份爱，你是应得的。偶尔“自恋”一点，没什么不好。

“普信男”不是个别现象，男性原本就比女性自信

为什么男人喜欢冷暴力？

婚恋心理学：“妈宝男”是怎么想的？遇到“妈宝男”该怎么办？

声明：本文内容均来自互联网，版权属于原作者，如有侵权，联系站长。本文网址：https://www.bituoky.com/dianyingzixun/109669.html，文章标题：女孩自卑觉得自己配不上男友(自卑觉得自己配不上别人)