原标题：《青少年追星的心理动力——家长可以如何理解小孩子》

作者简介：

周芳凝，独立心理咨询师。

"心灵的旅程有时跟身体不同步，习惯了指使身体在现实的枪林弹雨中所向披靡。在这里，我们也许可以看到更多心灵的居所，燃起温暖的火光，看到美好会在前方出现。"

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又是一个开学季悄然而至，与往年不同的是，这是一个伴随着“双减”政策大力推行和疫情后时代网络教学大规模被应用的开学季。

“双减”的要旨是希望通过减轻孩子们校内外的课业负担，给他们更多时间和空间玩耍与成长；网络教学扩大了教学的范围空间和方式，间接地也是给了学生们更多空间去参与学习和分配学习之外的时间和空间。

那么可能有一个会让家长们都忧心忡忡的问题来了，自由的空间大了，那么孩子们能好好地把这个自由的部分来安排自己的生活吗？孩子们的课外爱好中有很多主题，都是家长很陌生甚至是排斥的，那么家长应该如何理解和帮助青少年安排这个部分呢？

本篇文章中，我们就以尝试去理解青少年追星的心理动力为例，去看一看家长如何在这个课内外教育局面“藩镇割据”的时代，更好地从孩子们的爱好中，去理解他们的心理需求，从而帮助他们在安排好课内外生活的同时，更加健康地成长。

为何孩子们可以对偶像如此痴迷

青少年追星这件事让大人们首先不了解的一件事情往往是，我们不理解他们为什么会那么喜欢那些偶像，因为很有可能从大人的视角来看，他们没有什么特别的呀，就算是也许孩子们觉得他们有些不一样的，但是为什么可以对一个跟自己现实生活没什么关系的人喜欢得那么热烈呢？

答案可能是，那些看上去非常遥远的明星，甚至是虚拟偶像，其实在孩子们的心理现实层面，离他们很近，并且是在深深地满足他们此时此地的成长需求的。

处于青春期的青少年，他们面临着很多生活中的新变化。身体的逐渐发育成熟，让他们好奇与忐忑；与父母的关系从小时候的乖宝宝到渐渐可以和父母平等的对话，关系与这背后力量的变化，让他们跃跃欲试又不知所措；比小时候更密集的需要接触，学习，适应新的环境、人，和知识的现实成长需求，让他们需要一些关于成长的理想模样，也需要一些与自己相似处境的同龄人一些共同的沟通内容。

所以，对于孩子们来说，对于各种偶像可以很痴迷的喜欢，并不单单只是对于某个对象的喜爱，而是因为他们正处在一个高速密集的成长阶段，在这个阶段他们会有很多成长性的心理需求需要被消化，对于这些心理需求的消化，就很大一部分地投射到了追星这件事上。

追星行为背后的心理需要

那么追星这件事反映了青少年的哪些需求呢？

首先是他们被认同的需求：青少年会在偶像的身上找到一些与自己的人格、心灵世界中非常像的部分，可这部分尤其可能是一般没有被大人看到，或者是从好学生的主流价值不是被鼓励的，如果从偶像的身上能镜映自己的这个部分，那么会让青少年感到自己更加被认可和有价值。

其次是他们希望实现理想的需求：青少年时期是飞速成长，也是旺盛造梦的时期。他们会有很多种类、层面的理想，这些理想可能在大人看上去很不切实际，但是对于他们来说，这些梦想都是他们对于未来生活的期许和向往。

孩子们的偶像身上就承载着一些梦想，可能是他们能梦想中不被老师和家长鼓励的哪个部分的，但是对于他们来说，十分令人向往的，渴望探索的，看到偶像就成为了自己梦想中的样子，这不但让他们一部分不被允许的理想现实化了，还让他们透过理想感受到现实丰富的维度。

第三是他们对恋爱的渴望：青春期也是以开始初尝懵懂恋爱滋味的阶段，但是“早恋”是一件在大部分情形下不被允许的事情，并且，渴望恋爱和付出行动去恋爱也不是一件事。就如同成人也不是所有渴望去恋爱的人都会去恋爱一样，因为在实际中恋爱受伤的危险远远大于在头脑中恋爱，所以把这方面的热情投注到自己的偶像身上，对于青少年来说，可以是一种非常安全的、自由的、私密的，又尽兴的恋爱操练。

电影《午夜0时的吻》剧照丨该片讲述一名普通女生与当红男明星的恋爱故事

第四是叛逆的尝试：叛逆可能几乎是所有青少年都有的一个部分，我们甚至还会经常开玩笑说，青春期叛逆早晚都会到来的，如果它一直没来，那么即使你的生理年龄过了青春期，它也会在未来的某个重要的人生节点与你不期而至。在可控范围内的叛逆确实是青少年健康成长的标志，因为他们开始在这个阶段想成为和师长不同的人，通过证明这种不同，他们开始了真正走向独立。

追星这件事情所体现的不同就非常直观，因为大人们通常对于孩子们的偶像是不了解，甚至是嗤之以鼻的。大人的这种不屑一顾可能也就是小孩子喜欢他们的原因，因为这是他们与大人不同的“标志”。

最后是青少年渴望有群体归属感的需要：孩子们的偶像和相关话题也是他们之间的语言和暗号。偶像某种程度上是他们去理解彼此的中介，通过对于某个明星共同的喜欢，他们可能会预设对方有某些自己喜欢的品质，且不管这是否符合事实，但是这些让孩子们能够更快速的彼此识别和沟通，也会让他们感到在一个没有大人“侵入”的自己领域一面也是有归属感的。

对于内心起伏波动的青少年来说，在自己的生活小团体里面有归属感，是一件对于他们身心健康很有益的事情。

我们如何与孩子谈论他们的爱好

在追星这件事请上，并且不仅仅限于追星，很多青少年的爱好亦然，孩子们对于它们有着很多个层面鲜活的心理成长需要，老师和家长是非常需要对于孩子的这些行为给予温柔的关注，和在恰当的时候及时地干预的。

这其实也是孩子们需要和希望的，因为这种关注代表着我们对于青少年的关心，也会让他们在以这种方式探索和表达心灵的同时知道，老师和家长是在一个安全的距离保护着他们的。

对青少年的爱好表达“温柔的关注”的一个很好的方式就是跟他们谈论他们的爱好：在与青少年谈论的时候，我们并不需要很了解他们的偶像，或者具体爱好的内容，我们可以带着好奇的心邀请他们来为我们讲解他们心中的偶像是怎么样的。

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这一面可以让青少年感到自己的私人空间是被很好的保护的，另外一面也会让他们感到自己可以在生活的某些领域成为“专家”，而不是什么都需要臣服于父母，这会慢慢地注入力量感。

与此同时，我们再让他们谈论自己的偶像或者爱好的时候，我们会开始真正理解，孩子们是如何在为他们的爱好赋予与他们自己的内心，生活相关的意义的。

同一个偶像，可能对于不同的粉丝来说，被赋予的个人意义是不一样的。而那个被赋予意义的部分，是我们特别需要关注的，因为那背后通常是孩子们一些在现实生活中难以被表达或者看到的心理需要。

如果说，没有被理解的需要会酝酿冲突和破坏力的话，那么有被理解和支持的需要一定会转化成非常好的生长力。无论是追星，还是其他青少年的爱好，常常会让家长们因为感到不了解、难管理而不安。

但是这些本身也都是孩子们成长过程中的辅助工具和表达自己的媒介，我们可以去倾听他们在背后的需要，让自己参与其中，一起陪伴他们茁壮成长。

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